Impariamo a mangiare bene!

28 Ott Impariamo a mangiare bene!

In V B della Scuola Primaria Fermi abbiamo parlato di alimentazione sana per mantenerci in un buono stato di salute: abbiamo capito che un’alimentazione bilanciata aiuta a prevenire lo sviluppo di numerose malattie.

#annoscolastico2023/24

La nostra salute e quella del pianeta Terra sono strettamente collegate e le nostre scelte alimentari possono contribuire a preservare le risorse dell’ambiente in cui viviamo.

Alla base della piramide alimentare ci sono gli alimenti che dovrebbero essere consumati con più frequenza; al centro ci sono gli alimenti che andrebbero consumati con minore frequenza e in minore quantità, mentre quelli posti al vertice devono essere consumati con moderazione.

Abbiamo imparato che cosa sono e in che cibi si trovano le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine, i sali minerali e ci siamo divertiti a scegliere sette piatti sani e bilanciati anche se ne abbiamo pensati molti di più!

Ognuno di noi ha riflettuto sulle proprie abitudini alimentari e ci siamo impegnati a migliorarle sempre di più!

Classe V B, “CLASSE DEI SUPEREROI”, scuola primaria Enrico Fermi, a.s. 23/24